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30 Octobre 2015
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Merci à Françoise, pour le partage de sa recette ✅ ▶️ Pour 14 Cookies ▶️ Préparation : 15 minutes ▶️ Cuisson : 10 minutes ▶️ Recette pauvre Pauvre en Sucres ▶️ Convient à une diète cétogène Par Cookie -> 198 Kcal Lipides : 19,5 g Glucides : 4 g Protéines...
En savoir plus12 Octobre 2015
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Tout savoir sur les BCAA : vos alliés pour l’entraînement et la récupération Les BCAA, ou Branched Chain Amino Acids (Acides Aminés Ramifiés), sont souvent évoqués dans le monde du sport et de la musculation. Mais pourquoi sont-ils si populaires ? Que...
En savoir plus27 Octobre 2014
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Ingrédients: 1/8 tasse ( mesure américaine ) de psyllium husks 1/8 tasse de Whey (préféré saveur vanille) 1 œuf entier + 1 blanc d'œuf 1 poivron rouge sel - selon votre goût Recette : 1. Mélanger tous les ingrédients. Puis, faites chauffer une poêle anti-adhésive...
En savoir plus9 Mai 2014
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Le Maxi Cup Protéine pour un petit déjeuner Royale ! Ingrédients: 40g Flocon d avoine 100g Fromage blanc 0% 100g Compote de pomme sans sucre 20g de fitness protéine chocolat 1cc de cacao amer sans sucre 7 Mûres Valeur Nutritive pour une Cup : - Calories...
En savoir plus27 Avril 2014
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Une recette pour faire un gâteau au chocolat à base de fromage blanc et enrichi en protéine, avec la Whey Chocolat de la gamme Eric Favre Sport. Chaque part contient 12 grammes de protéines ! Une nouvelle recette très facile et rapide à faire, pour une...
En savoir plus27 Avril 2014
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Les acides aminés présentent un intérêt considérable pour le brûlage des graisses ! Les acides aminés, au nombre de 22, constituent les protéines. Ils nous sont indispensables et sont présents dans tous les systèmes de notre métabolisme. Ils interviennent...
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