My Glogal Glow
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22 Octobre 2014
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Au delà du bien être évident qu'apporte l'exercice physique, il renforce notre Mental , notre Attitude et notre Humeur En effet, l'activité physique favorise la sécrétion d'une hormone que l'on appelle l'Endorphine. Cette hormone est dite du "bien-être"...
En savoir plus9 Mai 2014
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Le Maxi Cup Protéine pour un petit déjeuner Royale ! Ingrédients: 40g Flocon d avoine 100g Fromage blanc 0% 100g Compote de pomme sans sucre 20g de fitness protéine chocolat 1cc de cacao amer sans sucre 7 Mûres Valeur Nutritive pour une Cup : - Calories...
En savoir plus27 Avril 2014
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Une recette pour faire un gâteau au chocolat à base de fromage blanc et enrichi en protéine, avec la Whey Chocolat de la gamme Eric Favre Sport. Chaque part contient 12 grammes de protéines ! Une nouvelle recette très facile et rapide à faire, pour une...
En savoir plus27 Avril 2014
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Les acides aminés présentent un intérêt considérable pour le brûlage des graisses ! Les acides aminés, au nombre de 22, constituent les protéines. Ils nous sont indispensables et sont présents dans tous les systèmes de notre métabolisme. Ils interviennent...
En savoir plus16 Septembre 2013
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Qu’est-ce que vous travaillez avec les Burpee et dans MACS7 ? L’exercice de Burpee fait travailler et renforce tout le corps. A chaque répétition, vous sollicitez la poitrine, les bras, les épaules, les cuisses et arrières-cuisses et les abdominaux. Ses...
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