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BRAVO Anaelle, transformation en 4 ans !

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Le travaille et la persévérance payent ! BRAVO Anaëlle 👏🙌 We all start somewhere....4 years ago 🦐 Anaelle Lopez, avant / après

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YOGA ET SOUPLESSE

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YOGA dans Wikipédia « Le yoga est l'une des six écoles orthodoxes « qui pense dans la bonne voie » de la philosophie indienne āstika dont le but est la libération (moksha « la libération finale de l'âme individuelle »). C'est une discipline ou pratique...

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ANTIOXYDANT ET DÉFENSES IMMUNITAIRES

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Booster son immunité : restez fort face à l’hiver ! L’arrivée du froid, des journées plus courtes et du stress saisonnier met notre système immunitaire à rude épreuve. Résultat : l’organisme devient plus vulnérable face aux virus, aux bactéries, et à...

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Mousse au Chocolat Vegan SANS OEUF

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Merci à Magali pour ce partage de Recette ! Mousse au Chocolat végétarienne SANS ŒUF Préparation : 15 minutes ▶️ Ingrédients : 1OO ml d’eau de pois chiche Bio (de préférence) 1 cuillère à café de jus de citron 1 cuillère à café de sucre de canne 180 g...

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Cookies aux noix de Macadamia et Pépites Chocolat

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Merci à Françoise, pour le partage de sa recette ✅ ▶️ Pour 14 Cookies ▶️ Préparation : 15 minutes ▶️ Cuisson : 10 minutes ▶️ Recette pauvre Pauvre en Sucres ▶️ Convient à une diète cétogène Par Cookie -> 198 Kcal Lipides : 19,5 g Glucides : 4 g Protéines...

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Cette technique a toujours été utilisée avec succès. C'est en effet un excellent moyen d'augmenter certaines de vos séries. Elle est simple mais redoutablement efficace quand on sait l'utiliser correctement et l'adapter à ses capacités. Choisissez une...

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