My Glogal Glow
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15 Mars 2025
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L’activité physique, c’est pour tout le monde ! Pratiquer une activité physique régulière, à tout âge, est un véritable pilier de la santé. Ses bienfaits sont multiples, tant sur le plan physique que mental, et ils s’observent dès le plus jeune âge… jusqu’à...
En savoir plus10 Mars 2025
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La portion approximative pour votre petit déjeuner est de 40 à 60g de Granola. Vous pouvez ajouter un yaourt nature (comme sur la photo) pour un petit déjeuner complet INGRÉDIENTS 5 tasses de flocons d'avoine 1 tasse de graines de tournesol ¼ tasse de...
En savoir plus8 Mars 2025
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🌿 Soulagez naturellement vos douleurs articulaires avec Artiroxyne Que vous souffriez de douleurs articulaires ponctuelles – après un effort intense ou une activité inhabituelle – ou de gênes chroniques plus installées, les compléments alimentaires peuvent...
En savoir plus1 Mars 2025
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La Papaye La papaye : un concentré de bienfaits pour la santé et le bien-être La papaye est bien plus qu’un simple fruit exotique au goût sucré et rafraîchissant. Riche en vitamines, en enzymes digestives et en nutriments essentiels, elle est un véritable...
En savoir plus2 Avril 2023
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Cela faisait un petit moment que je ne m’étais pas trop exprimé(e), ni sur les réseaux ni à travers mon actu. Cette interview réalisée pour Eric Favre TV est l’occasion idéale de revenir sur mon parcours sportif et ma transformation physique. Merci d’avance...
En savoir plus6 Mai 2021
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Depuis quelques mois, j’ai un programme d’entrainement accès sur le développement fessiers. Pour cela, sur mes 6 entrainements semaine, 3 sont pour le bas du corps. J’ai eu envie de vous partager, l’un de mes entrainements du moment. Les jours où je travaille...
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